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Pompoarismo

Originado na Índia e aperfeiçoado no Japão e Tailândia, o pompoarismo é uma técnica que fortalece a musculatura da vagina e traz, não só muitos benefícios para a saúde da mulher, mas também garante maior prazer para o casal durante o sexo.

As técnicas do pompoarismo são compostas por séries de exercícios que trabalham os anéis musculares da vagina, com contrações e descontrações, que consistem em contrair a musculatura da vagina com diferentes movimentos e o principal objetivo é aumentar a habilidade dos músculos vaginais e fortalecê-los. Há três tipos de treino: o básico, o intermediário e o avançado. Alguns dos exercícios utilizam instrumentos, que são os "pesinhos", os chamados cones vaginais, cada um com variação de peso e cor para melhor identificá-los. E também com as conhecidas bolinhas tailandesas e pequenos vibradores conhecidos como vibrador personal.

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